3 tips om de lockdown verzorgd en gezond door te komen

Nu we allemaal meer aan huis gekluisterd zijn dan normaal, kom je erachter wat wel en wat niet werkt voor jou. Waar de een het allemaal wel prima vindt, heeft de ander er toch net even iets meer moeite mee. Maar hoe je het ook wendt of keert, persoonlijke verzorging is en blijft de basis van iedere dag. Wanneer je geen aandacht meer besteedt aan je haar, make-up en persoonlijke hygiëne, is het ook logisch dat je je slechter zult voelen. De juiste persoonlijke verzorging kan je écht helpen om de lockdown beter door te komen, zowel fysiek als mentaal. Maar hoe pak je dit aan?

Tip 1: Verzorg en verwen je haar

Tot grote ergernis van zowel vrouwen als mannen zijn de kappers gesloten tijdens de lockdown. Maar zo’n lockdown biedt óók kansen. Want juist nu heb je waarschijnlijk meer tijd en energie over om aan je haarverzorging te besteden. Zo is het bijvoorbeeld verstandig om een of twee keer per week je haar te wassen, zodat het de kans krijgt om te herstellen. Hier wordt je haar veel sterker en gezonder van dan wanneer je het dagelijks wast. Daarnaast is het ook belangrijk om eens te bekijken welke shampoo, conditioner, crèmes en maskers je in je haar smeert. Een mooi voorbeeld van een degelijk merk op het gebied van haarverzorging is Kerastase. Bovendien is Kerastase shampoo voor ieder haartype verkrijgbaar, of je nu dik, dun of beschadigd haar hebt.

Tip 2: Besteed dagelijks tijd aan je gezichtsverzorging

Naast de verzorging van je haar, is ook de verzorging van je gezicht van belang. Zeker wanneer je een groot deel van de dag binnen doorbrengt, is het belangrijk om je huid goed te verzorgen en hydrateren. Werk je vanuit huis? Dan heb je zowel ’s ochtends als ’s avonds tijd over, aangezien je niet naar kantoor hoeft af te reizen. Investeer je deze tijd in een beautyroutine, dan zul je jezelf alleen maar dankbaar zijn. Reinig ’s ochtends steevast je gezicht en smeer deze in met een voedende serum en een dagcrème. Draag je make-up? Haal dit er dan altijd ’s avonds af en hydrateer je huid voor het slapen gaan met een fijne nachtcrème.

Tip 3: Let op je voeding

Hoewel het erg aantrekkelijk is om lekker veel en vet te eten wanneer je dag in dag uit thuis bent, is het natuurlijk niet heel goed voor je lichaam. Je kunt natuurlijk zo nu en dan wel eens toegeven aan je cravings, maar let erop dat je dit niet te vaak gaat doen. Blijf altijd, en dus ook tijdens die vervelende lockdown, goed voor jezelf zorgen. Dit doe je door gevarieerd te eten en voldoende te bewegen. Blijf niet de hele dag op de bank of je bureaustoel zitten, maar ga tussendoor ook eens lekker een stuk wandelen of doe een korte workout.

Gerelateerde artikelen

Meer mode inspiratie

Deze haar- en huidverzorging kende je misschien nog niet

Het is belangrijk dat we dagelijks onze haren en huid goed verzorgen. Nu zal...

Wat is traditioneel?

Zoals zoveel jonge stellen had ik laatst een discussie met mijn vriendin. We hadden...

3 tips om de lockdown verzorgd en gezond door...

Nu we allemaal meer aan huis gekluisterd zijn dan normaal, kom je erachter wat...

Lingerie, de basis van elke outfit!

Lingerie, de basis van elke outfit! Ondanks dat je lingerie vaak niet ziet is...

Heb jij je nieuwjaarsoutfit al in de kast?

Waar iedereen doorgaans al ruim op tijd een mooie nieuwjaarsoutfit zoekt ziet het er...

Hoe kies je de beste winterjas?

De keuze voor een winterjas is er niet zomaar een. Je draagt een winterjas...

Populaire categorieën